Elengedés meditáció
Elérhetőség: | Letölthető |
A fejlődéséhez fontos képesség tanulni a múlt tapasztalataiból. A múlt nagyszerű tanár, de nem szabad, hogy figyelmünket túlságosan magához láncolja. A múlt negatív eseményein való aktív rágódás, vagy a pozitív emlékeken való merengés könnyen megakasztja és blokkolja a jelenben folyó életünket. Ezt az elakadást határozzuk meg úgy, hogy valamit nem tudunk elengedni. |
|
|
Bővebb információ
Tudnod kell, hogy az elengedés a legtöbb esetben nem nagy dolog, már sokszor sikerült neked is, hiszen a változásra való képesség mindenkiben, így benned is megvan. A legtöbb esetben észre sem vetted, hogy ami korábban valamiért fontos volt számodra, az idővel lényegtelenné, jelentéktelenné vált. Csakhogy nem minden életeseményt könnyű elengedni. Ebben a meditációban újra harmonizáljuk a tudatod és a tudattalanod, hogy képes legyél azokat az emlékeket, sérelmeket, fájdalmakat is feldolgozni, amelyek eddig akadályozták az életben a továbbhaladásod.
Időtartam: 32 perc