Ha szeretnél mások felé tiszteletet mutatni, elismerést és figyelmet kivívni erőlködés nélkül, ha szeretnéd, hogy kedves, kellemes társaságnak tartsanak, akkor annak az egyik legegyszerűbb módja, ha emlékszel azok nevére, akikkel találkozol.

Gyakran előfordul, hogy amikor bemutatkozunk valakinek, megfigyeljük az arcát, a kézfogását, de a nevére nem emlékszünk.

Ez azért van, mert bemutatkozáskor valójában nem is hallottuk a nevét, nem figyeltünk rá. A legtöbb embernek nem túl szerencsés szokása, hogy a bemutatkozást nagy stressznek éli meg és ahelyett, hogy a másik nevére figyelne, a sajátjára koncentrál.

A probléma a nevekre való emlékezéssel tehát nem az emlék felidézése, hanem éppen, hogy eleve nem hoztunk létre emléket.

Ezt a rossz beidegződést írja át ez a meditáció.

Időtartam: 28 perc