Nevek megjegyzése könnyedén
Elérhetőség: | Letölthető |
Ha szeretnél mások felé tiszteletet mutatni, elismerést és figyelmet kivívni erőlködés nélkül, ha szeretnéd, hogy kedves, kellemes társaságnak tartsanak, akkor annak az egyik legegyszerűbb módja, ha emlékszel azok nevére, akikkel találkozol.
|
|
|
Bővebb információ
Gyakran előfordul, hogy amikor bemutatkozunk valakinek, megfigyeljük az arcát, a kézfogását, de a nevére nem emlékszünk. Ez azért van, mert bemutatkozáskor valójában nem is hallottuk a nevét, nem figyeltünk rá. A legtöbb embernek nem túl szerencsés szokása, hogy a bemutatkozást nagy stressznek éli meg és ahelyett, hogy a másik nevére figyelne, a sajátjára koncentrál. A probléma a nevekre való emlékezéssel tehát nem az emlék felidézése, hanem éppen, hogy eleve nem hoztunk létre emléket. Ezt a rossz beidegződést írja át ez a meditáció.
Időtartam: 28 perc